嘴唇总是干裂起皮，或许不是缺水！

你的嘴唇总干嘴唇是否常常枯燥、起皮、裂起刺痛？皮或有些人以为这是因为缺水或许季节性枯燥，但不管是缺水喝水仍是涂润唇膏，嘴唇依然重复干裂。嘴唇总干

这些看似不起眼的裂起症状，或许正是皮或唇炎在作怪。

嘴唇干裂起皮。缺水

“首恶”或许不是嘴唇总干枯燥。

唇炎是裂起产生于唇部的炎症性疾病的总称，可由多种原因引起，皮或常见症状有枯燥脱屑、缺水红肿痛苦、嘴唇总干皲裂渗液、裂起结痂，皮或严峻时会呈现溃烂或色素冷静。与一般的嘴唇发干不同，被唇炎困扰的嘴唇，即便润唇膏不离手，或许仍是会重复枯燥，状况也更为严峻。

因为气候枯燥，唇部的天然油脂层被损坏，再加上人体维生素B2、维生素A摄入量缺乏，常常会产生嘴唇干裂的状况。一起，紫外线强度的添加也简单导致唇部光损害，让患光线性唇炎的危险上升。

哪些不良习惯会加剧唇炎？

研讨标明，经过嘴唇丢失的水分，比面部其他皮肤要高10倍以上。有些人会频频舔唇来缓解枯燥，但实际上这或许会加剧唇炎。

人体唾液中含有淀粉酶、蛋白酶等消化酶，首要用于分化食物。当频频舔唇时，这些酶会继续触摸嘴唇，逐步分化表皮细胞间的脂质和蛋白质，削弱皮肤的天然维护屏障。而失掉屏障的嘴唇更简单遭到外界影响物（如紫外线、细菌等）侵袭，导致炎症加剧。

除此之外，化妆品、牙膏、食物、金属等物质中存在的过敏原，红斑狼疮、枯燥综合征、天疱疮等本身免疫性疾病，细菌、病毒或真菌感染，进食辛辣影响或过热的食物等要素，都有或许引发唇炎。

其间，含氟牙膏、金属触摸（如假牙、唇环）、药物副效果（如维A酸类药物）等常见诱因简单被忽视，主张尽量防止。

应对唇炎，多喝水有用吗？

嘴唇一干，咱们往往简单想到“多喝水”，但抵挡唇炎，这不必定管用。

首要，身体缺水或喝水少，可表现为嘴唇枯燥，但恰当弥补水分后就会敏捷康复，和唇炎的产生没有必然联系。

关于大多人来说，日常饮水量也一般不至于少到严峻缺水的程度。现在现有研讨没有证明，在人体水分摄入合格的前提下，单纯添加饮水量可成为缓解唇炎的有用干涉办法。因而，想治好唇炎，靠喝水是不可的。

唇炎究竟应该怎么办？

唇炎有多种类型，每种类型对应的治疗办法有所差异。假如有相似症状，必定要及时就诊，经医师清晰诊断后，再进行针对性治疗。

在饮食和日子习惯上，主张多摄入富含维生素B2和矿物质的食物，少食用影响性食物； 防止长期暴露在激烈的阳光下或冰冷枯燥的环境中； 防止频频舔唇或咬唇等不良习惯，改用吸管饮水，经过削减唇部影响，来防备唇炎产生以及减轻唇炎症状； 关于常常复发的唇炎患者，需求留意不能撕嘴皮，防止影响和伤害到嘴唇黏膜； 每次进餐完毕后，要清洗口唇部位皮肤，及时涂改低影响的唇膏或凡士林进行部分润泽。 一起，要削减冲突、搔抓、日晒和运用影响性唇彩等，防止影响要素关于唇部皮肤的影响，有助于防备唇炎复发。

唇炎患者在挑选润唇膏时，要留意避开薄荷醇（影响性）、羊毛脂（部分人群过敏）、化学防晒剂（如二苯酮-3）等物质，引荐挑选含有透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等保湿剂的唇膏。别的，含有霍霍巴油、凡士林等封闭剂的唇膏，也能够有用锁住水分，缓解嘴唇干裂起皮。

此外，需求留意一些所谓的“药用唇膏”，首要含有尿囊素、维生素E等抗炎修护成分，能缓解唇部皮肤发红，起到保湿修护的效果，但其本质上是护肤品，不能用来代替药物。

医师提示，假如唇炎终年发生，经过加强润肤、防晒和日常护理后依然无法有用缓解，或许唇部症状影响日常日子，呈现较大面积的水疱、渗液、溃烂、结痂等状况，请及时前往医院进行治疗。

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