这种家家必备的防暑药，90%的人都用错失

最近，家必高温气候频现，防暑一些防暑中成药成了很多人的药的用错家中必备药品。

藿香正气水、人都十滴水……市面上的家必防暑中成药品种繁复，各有适用范围，防暑用错了反而或许加剧中暑症状。药的用错

《生命时报》约请专家解读这些常见药物的人都成效，并总结怎么正确运用。家必

受访专家。防暑

湖南中医药大学榜首隶属医院主任医生   张健。药的用错

藿香正气水：最合适“空调伤风”。人都

藿香正气水的家必主要成分有苍术、陈皮、防暑厚朴、药的用错白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等，解表化湿、理气和中。

适用景象。

首先要着重的是，藿香正气水并不用于防备中暑，中暑后，藿香正气水也要稳重服用，不然或许加剧病况。

它适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所造成的的伤风，表现为头痛昏重、无汗恶寒、脘腹肿痛、吐逆泄泻等。

比如在酷热气候里，因贪凉吹空调、吃冷饮导致受凉，呈现头昏沉得像裹了湿毛巾、胸口闷得慌、胃里翻江倒海般肿痛时，可选用藿香正气水。

用药留意。

藿香正气水中含有乙醇（酒精），服用后不得驾驭机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器；对乙醇过敏者禁用，儿童、孕妈妈、哺乳期妇女及年迈体弱者应在医生指导下服用。

保济丸：专门应对“桑拿天”。

保济丸由钩藤、菊花、蒺藜、厚朴、木香、苍术、天花粉、广藿香、葛根、化橘红、白芷、薏苡仁、稻芽、神曲、薄荷、茯苓等组成。

适用景象。

具有解表、祛湿、和中的作用，特别合适平常怕热、动不动就上火、喝水不解渴的“夏日体质”。

它更侧重于医治暑湿引起的厌恶吐逆、腹痛腹泻、肠胃不适等，合适外出旅行时带着，可应对因不服水土、暑湿侵袭导致的肠胃问题。

用药留意。

保济丸性偏寒凉，脾胃虚寒者不宜长期服用；孕妈妈忌服，哺乳期妇女、儿童及年迈体弱者需在指导下运用。

十滴水：中暑引起的头晕、胃肠不适。

十滴水的主要成分有樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等，具有健胃、祛暑的成效。

适用景象。

适用于因中暑而引起的头晕、厌恶、腹痛、胃肠不适等，多为短期急性中暑症状，如在高温环境下长期劳动后呈现的不适。

用药留意。

孕妈妈忌服，驾驭员、高空作业者慎用。

需求提示的是，关于严峻中暑患者，特别是呈现高热、认识含糊等症状时，有必要赶快给患者降温，并当即送医，上述药物代替不了专业救治。

中医给出的防暑提示。

专家总结，简略来讲：

当呈现怕冷、不出汗的“寒包火”症状时，藿香正气水的温化作用更对证；

要是现已上火得满脸通红、嗓子冒烟、烦躁不安，保济丸的清热生津作用更给力；

十滴水则合适拿来“救急”，应对轻症的急性中暑。

不管在室内仍是室外，都要做好防暑作业。

调整野外活动时刻。

当室外温度超越36℃时，最好防止外出活动；野外劳动者的作业时刻尽量避开12~16点，野外运动也是如此。

穿着要宽松轻透。

外出时准备好防晒霜、宽檐帽、凉毛巾、电扇等物品，穿宽松透气淡色服装，随身带着防暑降温药品。

别比及口渴才喝水。

一般成年人应确保每天饮水1500~1700毫升；高温天要有规则地适量饮水，别比及口渴时再喝水。

空调温度别开太低。

室内温度控制在27℃左右，虽然气候酷热，但室内温度不宜过低，与室外温差不要太大，尽量控制在8℃~10℃。

及时通风换气。

一般情况下，夏日家中湿度以30%~50%为宜，在气温较凉快的早晨和黄昏，可通过开窗透气的方法进行降温。

一起，服上述防暑药期间要防止辛辣、油腻食物，多喝水，留意歇息；用药后症状未见缓解或加剧的，一定要及时就医。

(责任编辑：休闲)